Rucksack packen für jede Art von Bergtour

… und das kommt mit: meine Zahnbürste, mein Was-war-das-letzte-noch-gleich? Damit das bekannte Gehirntrainings-Spielchen in Realität nicht mit bösen Überraschungen am Berg endet, sollten Sie sich mit Checklisten beim Packen behelfen; unsere Experten zeigen, was unbedingt mit sollte auf Bergtour.

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Wandern Frühling

Es wird wärmer, die Skitouren- und Schneeschuh-Saison ist fast vorbei. Ungeduldige Wanderer zieht es jetzt fast schon magisch in die Berge. Eines sollte ihnen dabei aber bewusst sein: Die alpinen Gefahren sind zu dieser Jahreszeit andere, als noch im Hochsommer oder Herbst.

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Trekkingtouren zu den Bergen im Himalaya – hier der Kongde Ri – erfordern bereits eine gute Akklimatisation an die Höhe

Bergsteiger überall auf der Welt streben ihnen zu – den Gipfeln. Je höher diese liegen, desto weniger lautet die Devise der Besteiger »Der Weg ist das Ziel«. Vielmehr gilt dann: »Der Gipfel ist das Ziel.« Wie man sich auf Unternehmen in großen Höhen richtig vorbereitet, wissen unsere Experten von Hauser Alpin.

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RiIchtiges Gehen mit Trekkingstöcken

Einst belächelt, gehören sie längst zur Grundausrüstung eines jeden Bergwanderers – längenverstellbare Trekkingstöcke, die ein knieschonendes Gehen ermöglichen. Wir sagen Ihnen, worauf man beim Einsatz von Trekkingstöcken achten sollte.
Von Alexander Römer

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Berg-Brotzeit

Auf einer Wander- oder Bergtour ist es wichtig, dass dem Körper bei Belastung möglichst schnell und effektiv die verbrauchte Energie zurückgegeben wird. Wir verraten, wie das am besten geht.

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Gesunde Füße sind das A und O beim Bergsteigen

Motorische Fehler, mangelnde Hygiene und Vorerkrankungen können kurze Beschwerden in dauerhafte Erkrankungen verwandeln. Mit gezielten Maßnahmen bleibt das Wandern ein ungetrübtes Vergnügen.
Von Alexander Römer

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Profi-Fotograf Bernd Ritschel

Bergsteigen und Fotografieren gehören untrennbar zusammen – jeder Bergfreund möchte doch seine Eindrücke auf Tour festhalten! Die digitale Fotografie hat die Welt der Bilder fundamental verändert. Worauf man bei Spiegelreflexkameras achten muss, sagt Ihnen Profi-Fotograf Bernd Ritschel.

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Diese Aufnahme vom Alpamayo ist ein ideales Beispiel für die extremen Helligkeitsunterschiede in den Bergen. Dank der RAW-Daten können wir individuell die Zeichnung in den weißen und schwarzen Partien des Bildes steuern.

Sie haben einzigartige Eindrücke auf den Chip Ihrer Digitalkamera gebannt und möchten aus all den Pixeln das optimale Ergebnis rausholen? Profi-Fotograf Bernd Ritschel erklärt die Archivierung, Umwandlung und Bearbeitung von Digitalfotos.

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