Sicherheit am Berg

… und das kommt mit: meine Zahnbürste, mein Was-war-das-letzte-noch-gleich? Damit das bekannte Gehirntrainings-Spielchen in Realität nicht mit bösen Überraschungen am Berg endet, sollten Sie sich mit Checklisten beim Packen behelfen; unsere Experten zeigen, was unbedingt mit sollte auf Bergtour.

Es wird wärmer, die Skitouren- und Schneeschuh-Saison ist fast vorbei. Ungeduldige Wanderer zieht es jetzt fast schon magisch in die Berge. Eines sollte ihnen dabei aber bewusst sein: Die alpinen Gefahren sind zu dieser Jahreszeit andere, als noch im Hochsommer oder Herbst.

Auf Klettersteigen ist man durch das Stahlseil gesichert - also kann nichts passieren? Ein Irrglaube! Mit diesen 12 Tipps bist du sicher auf den Via Ferrate unterwegs.

Bergsteiger überall auf der Welt streben ihnen zu – den Gipfeln. Je höher diese liegen, desto weniger lautet die Devise der Besteiger »Der Weg ist das Ziel«. Vielmehr gilt dann: »Der Gipfel ist das Ziel.« Wie man sich auf Unternehmen in großen Höhen richtig vorbereitet, wissen unsere Experten von Hauser Alpin.

Unser theoretisches Wissen über Lawinen ist nur so gut, wie wir es in der Praxis anwenden. Deshalb empfiehlt sich vor der ersten Tour der Saison eine »Frischzellenkur« für unser Können in Sachen Verschütteten-Such; die Experten von Hauser Alpin erklären, worauf es beim LVS-Training ankommt.

Einst belächelt, gehören sie längst zur Grundausrüstung eines jeden Bergwanderers – längenverstellbare Trekkingstöcke, die ein knieschonendes Gehen ermöglichen. Wir sagen Ihnen, worauf man beim Einsatz von Trekkingstöcken achten sollte.
Von Alexander Römer

Motorische Fehler, mangelnde Hygiene und Vorerkrankungen können kurze Beschwerden in dauerhafte Erkrankungen verwandeln. Mit gezielten Maßnahmen bleibt das Wandern ein ungetrübtes Vergnügen.
Von Alexander Römer

An den Fingern hängt fast alles beim Klettern. Kein Wunder also, wenn sie immer wieder Probleme machen. Hier geben wir einen Überblick über die häufigsten Fingerverletzungen, mit denen Kletterer rechnen müssen. weiter >