Sicherheit am Berg

Wie kommen beim Wandern eigentlich die Zeitangaben auf Wegschildern zustande, die sich oft an Tourenausgangspunkten finden? Welche Möglichkeiten gibt es, um die Gehzeit bei Bergtouren zu berechnen? Wir liefern die Antworten.
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Kletterhallen bieten fantastische Trainingsmöglichkeiten – wer aber an den Riesen der Alpen reüssieren will, sollte Erfahrung im echten Fels sammeln. Moritz Baumstieger hat die wichtigsten Tipps für's Klettern in alpinem Gelände. weiter >

Schneeschuh-Touren halten fit – und sorgen dafür, dass Hochtouristen die Gehtechniken mit Steigeisen den Winter über nicht ganz vergessen. weiter >

Nudelberge oder halbe Rinder? Kontinuierliches Mümmeln oder wenige, große Mahlzeiten? Die Leistung am Berg wird auch von der richtigen Ernährung beeinflusst – und für die braucht man keinen komplizierten Diätplan.
Von Moritz Baumstieger weiter >

In den Bergen kommt es naturgemäß immer mal wieder zu Unfällen. Ob Wanderer, Kletterer oder Skifahrer, alpine Gefahren sind nicht zu unterschätzen. Viele Bergsteiger waren schon in einen Bergunfall verwickelt, haben einem verunglückten Bergkameraden geholfen, oder sind selbst gestürzt. Wie gehen Sie mit Bergunfällen um? Machen Sie mit bei unserer Umfrage und gewinnen Sie einen von 3 Drypacks von Osprey!
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Um sicher auf Skitour zu gehen, sollte die Tourenplanung und -vorbereitung immer nach einem standardisierten Schema ablaufen. Doch was gilt es bei der Lawinenlage, beim Wetter und bei der Ausrüstung zu beachten? Hier findet ihr die Antworten. weiter >

Wandern ist nicht nur Balsam für den Körper, sondern auch für die Seele. Um einen schönen und sicheren Einstieg ins Wander-Erlebnis zu haben, solltet ihr diese Punkte beachten.

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Ein Klettersteigset ist unabdingbarer Ausrüstungsgegenstand am Klettersteig. Doch welche Arten von Klettersteigsets gibt es am Markt? Worauf ist beim Kauf zu achten und wie lange kann ein Set in Gebrauch bleiben? Hier finden Sie Antworten. weiter >