Die beste Ausrüstung für den Klettersteig
Um sicher auf den Eisenwegen unterwegs zu sein, ist die richtige Ausrüstung entscheidend. Die Grundausrüstung besteht aus den richtigen Schuhen, einem Helm und natürlich dem Klettersteigset mit Gurt. Darauf sollten Sie achten:Schuhe: Der ideale Schuh für den Klettersteig ist stabil, aber nicht zu schwer – Einsteiger greifen am besten zu weichen Trekkingstiefeln.
Helm: Ein Muss, denn manchmal kommen Steine von oben.
Gurt: Wer nur einen Hüftgurt trägt, droht bei einem Sturz nach hinten zu kippen, wer nur einen Brustgurt trägt, riskiert Verletzungen der Wirbelsäule. Deshalb: Entweder beides tragen – oder einen Kombigurt, besonders wenn der Rucksack schwer wiegt.
Klettersteigset: Das Herz der Sicherheits-Ausrüstung – und wegen seiner smarten Bauweise gleichzeitig auch so etwas wie das Hirn. Die Karabiner an den beiden Sicherungsarmen sind mit einer Verschlussautomatik ausgestattet, die den Bügel verriegelt, sobald er ins Seil eingehängt ist. Weil bei einem Sturz starke Kräfte auftreten, die den Körper stauchen können, muss das Klettersteigset den Fangstoß dämpfen. Hier gibt es einerseits Systeme mit Seilbremsen, in letzter Zeit werden aber Bandfalldämpfer immer beliebter: Ein Schlauchband ist in mehreren Lagen übereinandergelegt und vernäht. Ab einem Sturz mit einem Fangstoß von mehr als 1,2 kN spricht das Klettersteigset an: Die Nähte reißen auf und dämpfen den Fall. Danach muss man sich ein neues Set zulegen, was nach einem solchen Sturz aber die geringere Sorge sein dürfte.
Wie viel Freiheit braucht ein Zeh? Welches Profil verleiht einen sicheren Tritt und was bewirkt ein Soll-Knick? Wir verraten dir in unserem BERGSTEIGER Wanderschuhe Vergleich, worauf es bei halbhohen Bergwanderschuhen ankommt. weiter >
Kletterhelme schützen nicht nur beim Klettern den Kopf gegen Steinschlag oder harte Stöße, sondern sind auch auf Klettersteigen oder Hochtour ein Muss. Leichtes Gewicht und große Lüftungen erhöhen den Tragkomfort. weiter >
Zustiegsschuhe sind funktionale Schuhe zum Wandern, Klettern und für die Freizeit. Wie du das passende Modell für dich findest erfährst du hier.
weiter >
Da sich die meisten Klettersteige in den höheren, felsigen Bergregionen befinden, ist ein längerer Zustieg keine Seltenheit. Und auch am Abstieg ist der ein oder andere froh um ein paar Stöcke, die die müden Knie entlasten. Um während der Klettereinlagen die Hände frei zu haben, eignen sich hier besonder Faltstöcke wie das Modell LEKI Micro Vario Carbon, die schnell und kompakt im oder am Rucksack verstaut werden können. weiter >
Wer gerne in den Bergen unterwegs ist, sollte unbedingt in gute Wander- oder Trekkingschuhe investieren. Echte Allrounder sind halbhohe Modelle. Wir verraten, worauf es beim Kauf ankommt.
weiter >
Klettersteiggeher blicken schon ungeduldig auf die Südwände. Zum Glück steht die Sommer-Saison endlich in den Startlöchern. Da es mit der richtigen Ausrüstung am Berg gleich doppelt so viel Spaß macht, geben wir Ihnen einen Überblick über die aktuellen Neuheiten am Outdoor-Markt. weiter >
Vor einem harten Schlag auf den Kopf schützen alle Kletterhelme. Dank verschiedener Konstruktionstypen und stark variierender Belüftungen ist allerdings jedes Modell für einen bestimmten Einsatzbereich optimal. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei Kauf achten sollten. weiter >
Auf dem Weg zum Mont Blanc kommt man zwar kaum mit Klettersteigen in Berührung. Doch Eisenwege machen Spaß und sind eine gute Schule für Koordination und Schwindelfreiheit – vorausgesetzt, man geht sie richtig an. Tipps zum Klettersteiggehen.
Von Moritz Baumstieger weiter >
- 1 von 4
- nächste Seite ›
